Психология, философия - лучшие аудиокниги жанра

Книга известного психотерапевта Михаила Литвака посвящена системному исследованию неврозов и методам их терапии. Автор — член‑корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии, создатель КРОСС‑клуба (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями) и автор множества...

Что же такое «совесть»? Внутренний голос-паразит? Невротическая часть сознания? Чувство долга?Расскажет доктор философии и профессор НИУ ВШЭ Георгий Чернавин!Книга современного философа, изучающего смысловые структуры действительности, доктора философии и профессора НИУ ВШЭ Георгия Чернавина посвящена феномену «подобия совести»: совести ложной...

Книга известного корейского буддийского наставника адресована тем, кто вымотан трудностями, чувствует пустоту и абсурд происходящего, часто сталкивается с тревогой, неуверенностью, раздражением и упадком сил. Мы привыкаем гнаться за счастьем как за финишной точкой, но автор напоминает: счастье — не приз, а способ идти по жизни и решение выбирать...

Удивительно, но фундамент ваших отношений с близким человеком закладывается задолго до первой встречи. Известные специалисты по семейной терапии, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: то, как мы умеем любить и выражать чувства, формируется в детстве. Именно тип привязанности определяет, чего мы ожидаем от партнера, насколько готовы...

Основополагающий источник восточного учения и один из выдающихся памятников древнекитайской мысли!Знаменитый трактат великого древнекитайского философа-мистика Лао-цзы «ДАО ДЭ ЦЗИН» («Книга о Пути жизни») – одно из наиболее загадочных произведений мировой философской мысли.Эта книга проста, но глубока по содержанию. По количеству переводов на иные...

Что такое вера? Только лишь то, что мы ощущаем душой, интуитивно, но не можем доказать? Или вера в высшую сущность может быть основана на знании?Классик философской мысли великий Иммануил Кант взялся за сложнейшую задачу: доказать путем логических рассуждений, что Бог существует. Без разумного созидательного начала природа не могла бы иметь столь...

Перед вами одна из ключевых работ выдающегося философа, теоретика и практика анархизма Петра Алексеевича Кропоткина, которая остается актуальной более ста лет после первой публикации.В ней автор рассматривает общественные отношения через призму эволюционной теории, доказывая, что способность сотрудничать и поддерживать друг друга является...

Долгожданная новая книга Лиз Бурбо — продолжение знаменитого бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и многократно издававшегося в России. Здесь автор обобщает результаты многолетней работы, посвящённой пяти ключевым душевным травмам и путям их исцеления. Основные идеи получают расширение и углубление,...

Больше не нужно выбирать между достатком и внутренней гармонией — у них один корень. Идеи Джима Рона помогут найти этот источник в себе и понять, насколько важна грамотная формулировка целей. В книге раскрыты семь ключевых стратегий, ведущих к успеху. Философия Джима Рона уже помогла миллионам людей изменить жизнь к лучшему — узнайте, как она...

Практичное пошаговое пособие, которое действительно помогает выстроить теплые и рабочие отношения с детьми.Мы все уверены, что отлично знаем, как нужно воспитывать ребенка… ровно до тех пор, пока не становимся родителями. Тогда появляются одни и те же сложности: что делать, если ребенок не слушается? Как реагировать на истерики? Как пройти через...

Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости. Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не...

Чарлз Дахигг — журналист и обладатель Пулитцеровской премии, автор известных книг об эффективности «Власть привычки» и «Умнее, быстрее, лучше» («Восемь правил эффективности»). Эта книга помогает освоить мастерство общения на примерах из реального опыта — от специалистов по вербовке ЦРУ и врачей до менеджеров Netflix и команды, создававшей «Теорию...

Освойте практическое применение техник НЛП! В этой аудиокниге Ричард Бэндлер излагает базовые принципы НЛП через простую и захватывающую историю, позволяя почувствовать атмосферу его семинаров и напрямую познакомиться с понятными инструментами и приемами, которые он оттачивал и развивал на протяжении последних пятидесяти лет. Это одна из тех...

Эта книга — материнское послание, наполненное утешением и обращённое к будущему. Это разговор о любви, который может стать ориентиром для дочери и для каждого читателя. В тридцати письмах автор бережно собрала самое тёплое и мудрое, чтобы поддержать, придать смелости и помочь не сбиться с пути — что бы ни принесла жизнь.«Моей малышке, которая...

Многие мамы мечтают о том, чтобы дети без лишних споров выполняли просьбы, с интересом делали уроки, охотно участвовали в домашних делах, мирно общались с братьями и сёстрами и добивались успехов в том, что им нравится. Но нередко реальность оказывается другой: трудности тянутся годами, а родители устают настолько, что сил почти не остаётся.Есть...

Книга психолога Марины Бабуриной — это практичный ориентир для мамы в эмоциональном мире ребенка. В век стремительного развития искусственного интеллекта все большую ценность приобретает эмоциональный интеллект — навык, который помогает детям чувствовать опору в себе, сохранять внутреннее равновесие, развивать эмпатию и осознанно относиться к...

Что такое эмоции и для чего они существуют? Несмотря на многовековые исследования, наука до сих пор не дала однозначного ответа — более того, нет согласия даже в том, каким должен быть этот ответ. Нейробиолог Дэвид Андерсон считает, что продвинуться в понимании эмоций помогает нейронаука с ее объективными, проверяемыми методами, позволяющими...

А что, если страх «меня не поймут» — всего лишь закрепившийся нейронный сценарий, который можно перенастроить? Перед вами подробный план перезагрузки мышления: автор, переживший панические атаки, превращает психотерапию в понятный маршрут — от жизни под диктовку тревоги к спокойной уверенности и внутреннему согласию с собой.Илья Качай — кандидат...