Психология, философия - лучшие аудиокниги жанра

Бывало ли у вас так, что хочется перемен и чего-то большего, но вы замираете в нерешительности, потому что впереди встают страх и сомнения в себе? Неважно, о каком шаге идет речь — крупном или совсем небольшом: привычная реакция на тревогу включается автоматически, и вы остаётесь на месте. Чтобы наконец сдвинуться, важно пересмотреть свои...

Психолог Катерина Мурашова рассказывает о том, как поддержать ребенка в понимании себя и окружающих. В книге собраны истории, которые помогают переживать сложные ситуации, учат дружбе и принятию отличий. Эти терапевтические рассказы адресованы дошкольникам и внимательным родителям: детям они дают возможность расширить представления о мире и людях,...

Бён-Чхоль Хан – один из крупнейших философов современной мысли!В динамичном эссе «Агония эроса» Бён-Чхоль Хан рассматривает контроль над страстями в современном обществе как важнейший инструмент «укрощения» и манипулирования со стороны власти.Под гнетом этого контроля человек больше не способен любить и лишь потакает своей сексуальности.Сегодня...

Эта аудиокнига подойдет тем, кто хочет разобраться в собственных привязанностях, научиться формулировать ясные цели и спокойно, по-взрослому переживать неудачи. Дейв Холлис — автор бестселлеров New York Times, коуч и бизнес-тренер, ведущий популярного подкаста «Rise Together». Чувствуете, что перестали двигаться вперед и словно застряли на месте?...

Уйти или остаться? Как прекратить бытовые конфликты? Нужно ли принимать ценности партнера, если они не совпадают с вашими? Как поддерживать страсть и близость спустя годы? Эта книга помогает разобраться в ключевых составляющих крепких, теплых и доверительных отношений. Если ваш союз балансирует на грани разрыва и вы не понимаете, стоит ли...

Кризисы и тяжелые обстоятельства — естественная часть жизни. Порой они рушат то, что особенно дорого: любимое дело, привычный уклад, близость с родными. В такие моменты легко почувствовать бессилие и потерять почву под ногами. Но что, если трудности — не финал, а точка старта? Что, если спустя год все может выглядеть иначе?Автор бестселлера «Точка...

Трудно сохранять образ уверенной в себе «королевы» и строить близкие, радостные отношения, когда внутри — пустота и ощущение собственной ничтожности. Трудно развиваться в профессии, когда кажется, что другие сильнее и успешнее, а ты снова «не дотягиваешь».Яна Березовская — психолог и «адвокат нарциссок» — много лет жила в похожем состоянии, пока...

В книге «Человек для себя» Эрих Фромм размышляет о роли и назначении человека в современную эпоху, когда развитие техники и общества избавило его от изнуряющего физического труда. Добившись значительных успехов в материальной культуре и усилив контроль над природой, человечество накопило обширные знания о мире вещей. Но при этом человек, несмотря...

Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — практическое руководство, которое поможет преодолеть последствия детства рядом с нарциссичным родителем и научиться выстраивать зрелые, здоровые отношения. Аудиокнига "Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения" 📚 Вас приветствует автор аудиокниги...

Как получается, что одни и те же данные заставляют людей приходить к прямо противоположным решениям? Почему споры так часто заканчиваются тупиком вместо взаимопонимания? И как стремление к «единственно объективной истине» способно разрушать не меньше, чем фанатичная убежденность? «Стена невежества» Такэси Ёро — одна из самых известных и широко...

Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости от жизни, находят новые смыслы. Другие годами накапливают раздражение, затем срываются и...

«Магия разума» — книга о личном пути и внутренних переменах. Нейрохирург Джеймс Доти рассказывает, как задействовать потенциал мозга, чтобы приблизить мечты к реальности, и поясняет механизмы этого процесса с позиции нейробиологии. Читателю предлагается пройти шесть последовательных этапов и выполнить ряд практик, помогающих понять, где вы...

Елена Лаштабега, опираясь на многолетнюю практику, точно понимает, что входит в настоящую подготовку к школе и в какой момент её лучше начинать. Ребёнку важно не только научиться читать, писать и считать, но и уметь выражать свои мысли, соблюдать правила и договорённости со взрослыми, выстраивать отношения со сверстниками. Нужно учитывать, что...

За фасадом надменности, характерной для нарциссической личности, нередко прячется уязвимый травмированный ребёнок. Эта книга служит ориентиром и для самого нарцисса, и для его психолога: она помогает пройти путь от эмоциональной зависимости к возвращению утраченных аутентичности и внутренней целостности. Анна Азарнова — психолог, кандидат...

Эмоциональное выгорание – коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их она рассматривает в аудио-эссе.Это издание – не лекция,...

Один из самых значительных философов современности Ален Бадью обращается к молодому поколению юношей и девушек с наставлением об истинной жизни. В нынешние времена такое нравоучение интеллектуала в лучших традициях Сократа могло бы выглядеть как скандал и дерзкая провокация, но смелость и бескомпромиссность Бадью делает эту попытку вернуть мысль...

Профессиональный психолог и семейный терапевт Оскар Хольцберг предлагает перестать ждать мифическую «Большую любовь» и не срывать разочарование от ее отсутствия на «недостаточно идеальном» партнере, а обратить внимание на отношения, которые возможны и реальны уже сейчас. Эта аудиокнига станет практическим руководством по созданию прочного союза: в...

Почему так сложно отпускать вещи — даже те, к которым мы не прикасались годами? Как получается, что квартира незаметно превращается в хранилище, а фраза «пусть пока полежит» становится автоматической? Нагиса Тацуми — писательница, чьи идеи вдохновили Мари Кондо, автора бестселлера «Магическая уборка», — предлагает ясный и облегчaющий взгляд на...