Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить - Юлия Пирумова

Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости. Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не демонстрируют чрезмерную уверенность: напротив, они склонны принижать собственные успехи, жестко осуждать себя за малейшие ошибки, сомневаться в себе и жить с постоянным фоном тревоги. Их самооценка непрочна, потому что держится на внешнем одобрении и реакции окружающих. Психотерапевт и специалист по теме нарциссизма Юлия Пирумова в этой книге пересматривает привычные представления о нарциссах и показывает их внутренний, хрупкий мир — в котором многие неожиданно узнают себя. Опираясь на систему упражнений, созданную автором на основе многолетней терапевтической практики, вы сможете прервать разрушительную самокритику, вернуть опору на себя, укрепить уверенность и выстроить более здоровые отношения с другими людьми.

Аудиокнига "Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить"

📚 В аудиокниге "Хрупкие люди" автор Юлия Пирумова рассматривает нарциссизм как не порок, а особенность личности, с которой можно научиться жить. Она помогает понять, что нарциссизм не всегда является негативным качеством, а может быть источником силы и уверенности в себе.

Главный герой книги - это каждый из нас, ведь каждый человек имеет в себе элементы нарциссизма. Автор помогает разобраться в тонкостях этой особенности и показывает, как можно использовать ее в своих целях.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая психологию и философию.

Об авторе:

Юлия Пирумова - психолог, психотерапевт, автор книг о саморазвитии и психологии отношений. Ее работы помогают людям лучше понимать себя и окружающих, находить гармонию внутри себя и в отношениях с другими.