Психология, философия - лучшие аудиокниги жанра

Книга известного юнгианского аналитика исследует женскую индивидуацию и путь материнства через разбор архетипов, сказок и мифов. Содержит вопросы для самостоятельной проработки, которые помогут лучше понять себя, найти внутренние ресурсы и стать более целостной личностью. Аудиокнига "Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры...

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный...

Старт на пути к минимализму может оказаться непростым, особенно для тех, кто не привык отказывать и готов идти на компромиссы. Это не только о материальных вещах в вашем окружении. Они лишь отражают вашу склонность к выборочности как в покупках, так и в отношениях. Это показатель того, насколько вы умеете защищать свои границы и оставлять место в...

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом.Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о...

Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвойВероника Хлебова – экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей».Нас учили нести...

Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует напряжение и переживает даже по незначительным причинам, это может стать проблемой. Нервная система подвергается перегрузке, что приводит к таким неприятным...

Этот курс необходим всем, у кого уже есть дети, кто ещё только собирается их завести и кто участвует в воспитании. Вы узнаете массу ценнейшей информации и практические советы автора, как вырастить и воспитать ребёнка по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым. Аудиокнига "Умничка. Как воспитать талантливого ребенка" автора...

Эта книга о том, как реализовать таланты и амбиции, будучи интровертом. Как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Сьюзан Кейн была консультантом по переговорам в нескольких известных компаниях, среди которых Merril Lynch, Standard & Poor и Shearman & Sterling. Ее статьи по...

В книге "От двух до пяти" сформулированы основные взгляды К.И. Чуковского на детскую литературу, обобщены наблюдения над развитием языка детей, опубликованы "заповеди для детских поэтов". Издание адресовано широкому кругу читателей: родителям, педагогам, детским психологам, художникам, поэтам, писателям. Аудиокнига "От...

Семь лет в одном из самых знаменитых в России мест заключения – это серьезный срок, вполне достойный такого проверенного временем жанра, как тюремные мемуары. Тем более что Алексей Гавриш провел эти годы в петербургском следственном изоляторе «Кресты» не заключенным, а сначала врачом-психиатром, а потом заведующим крупнейшим психиатрическим...

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор...

В аудиокниге собраны лучшие высказывания великого персидского мыслителя Омара Хайяма. Он был известен как философ, астроном, математик и физик, и его рубаи прославляют любовь, красоту и различные аспекты жизни. В книге представлены лучшие афоризмы поэта в классических переводах, отличающиеся выразительностью, художественностью, элегическим...

Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше.Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но...

Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, – теперь с новыми главами!Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти...

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно...

Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно расширили наши знания о том, как мальчики думают и чувствуют. Книга...

Цикл аудиоуроков рава Ашера Кушнира об основных принципах воспитания детей, диктуемых иудаизмом и подтвержденных современными исследованиями в области психологии. Аудиокнига "Основные принципы воспитания детей" от Ашера Кушнира 📚 "Основные принципы воспитания детей" - это увлекательное путешествие в мир воспитания и...

Почему страх публичных выступлений второй после страха смерти? Почему он нас так парализует?Известный эксперт по ораторскому мастерству, генеральный директор Института публичных выступлений Ирины Баржак в книге «Волшебная кнопка против волнения» отвечает на этот и многие другие вопросы. Вы узнаете, что такое волшебная кнопка против волнения, и как...