Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой - Алина Адлер

Новое произведение от автора популярных книг «Ты в порядке» и «Ты можешь» с озвучкой Алины Адлер!Хотя мы не можем выбрать наше детство, генетику или жизненные испытания, мы можем выбрать, как на них реагировать. Эта книга, написанная опытным психологом и автором двух успешных книг Алиной Адлер, направлена на укрепление внутренней силы для преодоления травматических переживаний.На примере историй различных людей и описаниях сеансов терапии, книга показывает, как прошлое может стать источником боли в настоящем, и как опытный психолог помогает своим клиентам найти полноценную жизнь, избегая отчаяния и самокритики. Она также стимулирует новые озарения, которые помогают решить давние проблемы, понять причины душевного дискомфорта и обрести надежду на выздоровление.Книга предлагает ответы на такие вопросы, как:– почему иногда мы игнорируем свои чувства и себя;– как справиться с утратой и горем бережно для себя;– что стоит за навязчивым желанием мести;– почему мы остаемся в деструктивных отношениях;– как преодолеть чувство одиночества и грусти.

Аудиокнига "Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой"

📚 "Ты выбираешь" - это книга, которая поможет вам научиться переживать травмы и стать себе опорой. Автор книги Адлер Алина делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам преодолеть сложные жизненные ситуации.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивался с трудностями и испытаниями. Автор показывает, что даже после тяжелых событий у нас есть выбор - выбирать путь к исцелению и росту.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая психологию и философию.

Об авторе:

Адлер Алина - психолог, специалист в области травматологии и самопомощи. Она помогла многим людям преодолеть трудности и найти в себе силы для изменений. Своими книгами и лекциями она вдохновляет на рост и развитие.

Не откладывайте свое исцеление на потом, начните прямо сейчас. "Ты выбираешь" - это не просто книга, это руководство к действию, которое поможет вам стать лучшей версией себя.