Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.

Аудиокнига "Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром"

📚 "Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром" - это увлекательное путешествие в мир самопознания и внутреннего равновесия. В этой книге автор Ринпоче Пакчок делится своими мудрыми наставлениями о том, как найти истинное счастье внутри себя и достичь гармонии с окружающим миром.

🌟 Главный герой книги - каждый из нас, кто стремится к духовному развитию и пониманию себя. Ринпоче Пакчок ведет нас за руку по пути осознанности, помогая преодолеть препятствия на пути к собственному счастью.

🧘‍♂️ Ринпоче Пакчок - выдающийся ученый и мудрец, прославленный своими учениями о буддизме и практиках медитации. Его слова наполнены мудростью и состраданием, помогая каждому человеку обрести внутренний покой и гармонию.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры и произведения разных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

📖 Погрузитесь в мир мудрости и духовного развития с аудиокнигой "Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром" от Ринпоче Пакчок и откройте для себя новые горизонты самопознания и внутреннего счастья.

Познавательная литература