Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - Джо Боулби

Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же.«Развитый SQ ― все равно что пропуск всюду, без ограничений, — пишет Боулби. — Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции — в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов».Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути.

Аудиокнига "Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью"

📚 "Духовный интеллект" - это увлекательное путешествие в мир самопознания и духовного развития. Автор книги, *Джо Боулби*, расскажет вам о том, как *SQ* (Spiritual Quotient) помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью.

Главный герой книги - это каждый из нас, стремящийся к гармонии и пониманию себя. *SQ* - это способность чувствовать и понимать свои эмоции, развивать интуицию и доверять своей внутренней мудрости.

🎧 На сайте *knigivuhe.com* вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая познавательную литературу.

Автор книги - Джо Боулби

🖋 *Джо Боулби* - психолог, психотерапевт и эксперт в области духовного развития. Он помогает людям находить внутреннюю гармонию и понимать себя через работу с *SQ*. Его книги стали настольной литературой для тех, кто стремится к духовному росту и самопознанию.

Не упустите возможность погрузиться в мир духовного интеллекта и раскрыть свой *SQ* с помощью этой увлекательной аудиокниги!