Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - Лоретта Бройнинг

Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг – основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

Аудиокнига "Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель"

📚 В аудиокниге "Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель" автора Лоретты Бройнинг вы найдете уникальный подход к управлению своими эмоциями и гормонами счастья. Автор предлагает простые и эффективные методики, которые помогут вам освободиться от стресса, тревоги и негативных эмоций, а также повысить уровень счастья и удовлетворения в жизни.

🌟 Главный герой книги - это вы! Слушая аудиокнигу, вы окунетесь в увлекательное путешествие по миру своих эмоций и гормонов, узнаете, как они взаимодействуют друг с другом, и научитесь управлять ими для достижения гармонии и благополучия.

👩‍💼 Лоретта Бройнинг - психолог, специалист в области нейробиологии и автор множества популярных книг по саморазвитию. Ее работы помогли тысячам людей обрести внутреннюю гармонию и радость жизни.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

Не упустите возможность познакомиться с увлекательной аудиокнигой "Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель" и начать свой путь к внутреннему равновесию и счастью прямо сейчас!

🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Психология, философия