Книги в Ухе » Психология, философия » HBR Guide. Стресс на работе

HBR Guide. Стресс на работе

03.03.2024 - 05:04 4 0
0
HBR Guide. Стресс на работе
Описание HBR Guide. Стресс на работе
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.

Аудиокнига "HBR Guide. Стресс на работе"



🎧 "HBR Guide. Стресс на работе" - это увлекательное аудиовоплощение книги Хэлворсона Х., которая поможет вам разобраться с проблемой стресса на рабочем месте. В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни, особенно в условиях высокой конкуренции и быстрого темпа жизни. Автор предлагает эффективные стратегии управления стрессом, помогающие сохранить психологическое равновесие и повысить производительность.



👨‍💼 Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивается с ежедневными вызовами и проблемами на работе. Автор помогает нам понять, как правильно реагировать на стрессовые ситуации, не допуская выгорания и сохраняя эмоциональное благополучие.



Об авторе:


Хэлворсон Х. - известный психолог, специалист в области управления стрессом и психологического консультирования. Он имеет богатый опыт работы с клиентами различных профессий и помог многим людям научиться эффективно управлять своими эмоциями и стрессом.



На сайте knigivuhe.com вы можете не только слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке, но и погрузиться в мир лучших произведений литературы. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, которые помогут вам расширить кругозор и насладиться умным отдыхом.



Не упустите возможность узнать о том, как эффективно управлять стрессом на работе, и стать более успешным и счастливым человеком. "HBR Guide. Стресс на работе" - ваш проводник в мире гармонии и успеха!

Слушать онлайн HBR Guide. Стресс на работе
На этой странице вы можете слушать аудиокнигу HBR Guide. Стресс на работе бесплатно на десктопе, айфоне, андроиде, айпаде.
Комментарии
Открыть боковую панель
Комментарии
Лариса
Лариса 29.05.2025 - 12:07
Частенько зависает.
Денис.
Денис. 25.05.2025 - 18:01
Круто вау. прям вау
Иосиф
Иосиф 25.05.2025 - 10:57
Вы сменили плеер и теперь у меня не включается книга Можете вернуть опцию слушать предыдущим плеером?
Гость Денис
Гость Денис 25.05.2025 - 08:06
Круто прям вау 🤣🤣🤣🤣😀😃😃👍👍👍👍🏼👍🏻!!!!!!!Круто прям вау 🤣🤣🤣🤣😀😃😃👍👍👍👍🏼👍🏻!!!!!!!
Гость Денис
Гость Денис 24.05.2025 - 20:59
Круто прям вау 🤣🤣🤣🤣😀😃😃👍👍👍👍🏼👍🏻!!!!!!!