Рецепт счастья - Екатерина Сигитова

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Аудиокнига "Рецепт счастья" от Сигитовой Екатерины

📚 "Рецепт счастья" - это история о поиске истинного смысла жизни, о трудностях, с которыми сталкивается каждый из нас, и о том, как найти счастье даже в самых темных моментах. Главная героиня, Марина, путешествует по разным странам, встречает разных людей и пытается найти ответы на свои вопросы.

В поисках счастья Марина понимает, что ключ к нему лежит внутри нее самой. Она осознает, что счастье - это не внешние обстоятельства, а состояние души. И только приняв себя и окружающий мир такими, какие они есть, можно найти истинное счастье.

Автор книги, Сигитова Екатерина, вдохновляет своих читателей на поиск себя, на осознание своих желаний и мечтаний. Ее произведения всегда наполнены глубоким смыслом и помогают каждому найти свой путь к счастью.

Об авторе:

Сигитова Екатерина - талантливый писатель, чьи произведения всегда находят отклик в сердцах читателей. Ее книги помогают людям понять себя, найти внутреннюю гармонию и стать счастливее.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения разных жанров, которые помогут вам расслабиться, насладиться историями и, возможно, найти ответы на свои вопросы.

Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй, которые заставят вас задуматься над собой и окружающим миром. "Рецепт счастья" от Сигитовой Екатерины - одна из таких книг, которая точно оставит след в вашем сердце.