Я – это важно - Хейли Маги

Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться. Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать – это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности, мы соглашаемся, когда хочется отказаться, теряем границы и собственный голос. Итог – усталость, обида и ощущение, что живешь чужую жизнь. Из этой книги читатель узнает, откуда берется стремление угождать другим и как вернуть себе себя, достичь мира и гармонии в своем внутреннем психологическом доме. Хейли Маги – сертифицированный коуч эриксоновского института – не призывает «любить себя, чихать на всех», а проводит читателя по сложному пути формирования новых паттернов поведения, понимая, как непросто отказаться от привычных моделей. Для кого эта книга Для тех, кто привык угождать и теряет контакт с собой. Для тех, кто ставит чужие потребности выше своих и измеряет самоценность «полезностью». Для тех, кто застрял в токсичных отношениях или членов дисфункциональных семей. Для родителей и партнеров, чьи близкие подвержены зависимости. Для тех, кто переживает разрыв или расставание.

Аудиокнига "Я – это важно" от Маги Хейли

📚 "Я – это важно" – это увлекательная аудиокнига, которая погружает слушателя в мир самопознания и личностного роста. Главный герой книги, искатель истины, отправляется в увлекательное путешествие по своему внутреннему миру, чтобы раскрыть свой потенциал и обрести гармонию с собой.

В процессе прослушивания "Я – это важно" каждый слушатель сможет обрести новые знания о себе, научиться принимать себя таким, какой он есть, и найти внутреннюю силу для преодоления жизненных трудностей.

Автор книги Маги Хейли вдохновляет своих читателей на поиск себя, на осознание своей ценности и важности. Его произведения помогают людям стать лучше, понять себя и окружающий мир.

Об авторе:

Маги Хейли – талантливый писатель и психолог, который специализируется на темах личностного роста, самопознания и психологии. Его книги помогают многим людям изменить свою жизнь к лучшему и обрести гармонию с собой.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Мы собрали для вас лучшие произведения в различных жанрах, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй, которые не только развлекут, но и помогут вам расширить свой кругозор, обогатить внутренний мир и найти ответы на важные вопросы.