Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре - Сергей Малозёмов

Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

🍏🥦📚

В аудиокниге "Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре" вы найдете уникальный подход к вопросам здорового питания и поддержания формы. Автор книги, *Сергей Малоземов*, известный диетолог и специалист в области питания, делится своими знаниями и опытом, помогая слушателям разобраться в мире правильного питания.

🌟 *Сергей Малоземов* - автор книги, диетолог с многолетним опытом работы. Он помог многим людям изменить свою жизнь через правильное питание и заботу о здоровье. Его книги стали бестселлерами благодаря простым и эффективным советам.

На сайте knigivuhe.com вы можете не только прочитать аннотацию к аудиокниге, но и *слушать ее онлайн бесплатно и без регистрации*. Сайт собрал в себе лучшие произведения в жанре медицины и здоровья, предоставляя возможность каждому желающему погрузиться в мир знаний и новых открытий.

Не упустите шанс узнать больше о *осознанном питании* и его влиянии на здоровье и фигуру. Аудиокнига "Мои правила осознанного питания" станет вашим проводником в мире здорового образа жизни. Погрузитесь в увлекательное путешествие к лучшей версии себя вместе с *Сергеем Малоземовым*.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, начните прямо сейчас! Слушайте аудиокниги на сайте knigivuhe.com и делайте первый шаг к здоровому будущему уже сегодня.

Медицина, здоровье