Как химичит наш организм: принципы правильного питания - Константин Заболотный

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой аудиокниге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Аудиокнига "Как химичит наш организм: принципы правильного питания"

🎧 Погрузитесь в мир здорового питания с аудиокнигой "Как химичит наш организм: принципы правильного питания" от автора Заболотного Константина. В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как правильно питаться, чтобы ваш организм работал на полную мощность.

🍏 Автор подробно рассматривает влияние различных продуктов на наше здоровье, объясняет, какие вещества необходимы для правильного функционирования организма, и дает рекомендации по составлению здорового рациона.

🌿 "Как химичит наш организм: принципы правильного питания" - это не просто книга о диетах, это исследование того, как пища влияет на наше самочувствие, энергию и даже настроение. Слушайте эту аудиокнигу и узнайте, как сделать свою жизнь более здоровой и сбалансированной.

Об авторе

Заболотный Константин - эксперт в области здорового питания и автор популярных книг о здоровом образе жизни. Он помогает людям разобраться в мире питания, делится полезными советами и рекомендациями по улучшению качества жизни.

На сайте knigivuhe.com вы можете не только слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации, но и находить лучшие произведения в различных жанрах. Здесь собраны бестселлеры и книги, которые помогут вам расширить кругозор и провести время с пользой.