Тараканы в твоей голове и лишний вес 2 - Олеся Галькевич

Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть и подружились с ними! И после этого мои клиентки – похудели. Прочитай, может среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? СодержаниеКак появилась идея этой книгиЧего в этой книге точно нетКонфиденциальностьКак эта книга связана с первойДля кого эта книга и кому не надо ее читатьМожно ли самостоятельно проработать свои психологические причины лишнего веса и похудеть?Как вообще разрешаются психологические проблемыИстория 1. Лишний вес как способ сбежать из бракаИстория 2. Смерть отца и токсичный мужИстория 3. Ем много запрещенных сладостейИстория 4. Одиночество после смерти мамыИстория 5. Страх потерять работуИстория 6. Непроплаканная потеря близкихИстория 7. Иллюзия ужасного бракаИстория 8. Затянувшаяся на 4 года послеродовая депрессияИстория 9. Психологические последствия абортаИстория 10. Дело не в карьере. Желание свободы и страхиИстория 11. Девочка, которую бил папа. История не про весИстория 12. Трудная беременность и страх пройти через это сноваИстория 13. Слияние с матерью, улыбчивая депрессия и лишний весИстория 14. Лишний вес без психологических причинИстория 15. Назло мужу-нарциссуКак тебе самой разобраться с твоими тараканами и похудеть?1. За последние три месяца вес идет вверх или нет?2. Сколько накопленных килограммов у тебя и твой возраст3. Базовые проблемы, которые тебя выводят из баланса настолько, что ты жертвуешь здоровьем и внешним видом из-за того, что страшно к ним даже подступитьсяНо что ты все-таки можешь сделать сама?Но вернемся к началу книги

Аудиокнига "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2"

В аудиокниге "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2" автора Галькевич Олеся продолжается увлекательное путешествие в мир психологии и самопознания. Главный герой книги, психолог и психотерапевт, помогает слушателям разобраться в собственных мыслях и эмоциях, понять причины лишнего веса и найти пути к гармонии с собой.

В этой части книги автор рассматривает влияние внутренних "тараканов" на наше поведение и привычки, а также исследует связь между эмоциями и пищевыми привычками. Слушая аудиокнигу, вы узнаете, как изменить свое отношение к еде, как научиться слушать свое тело и управлять своим весом.

Автор Галькевич Олеся - известный психолог и психотерапевт, специализирующийся на проблемах питания и эмоционального благополучия. Ее работы помогли многим людям обрести гармонию с собой и своим телом.

На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

Погрузитесь в увлекательный мир самопознания и психологии с аудиокнигой "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2" и откройте для себя новые способы достижения гармонии и благополучия!