Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Алёна Смокотина

Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!Вместе с психологом Аленой Смокотиной вы разберётесь, как слушать себя, справляться с тревогой, бороться с выгоранием и двигаться к мечтам без страха и сомнений.Автор книги Алена Смокотина – психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.Эта книга – путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:⁃ как понять, чего ты хочешь⁃ как перестать откладывать дела на потом⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться⁃ как отпустить обиды⁃ как построить гармоничные отношения⁃ как мотивировать себя на новые свершения

Аудиокнига "Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам"

📚 "Смелость быть счастливым" - это аудиокнига, которая поможет вам научиться ценить себя и строить жизнь, о которой вы мечтаете. В ней вы найдете мудрые советы и практические упражнения, которые помогут вам обрести счастье и гармонию.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто стремится к лучшей жизни и готов изменить себя ради этого. Автор подарит вам инструменты для самопознания, развития личности и достижения желаемых целей.

Автор книги "Смелость быть счастливым" - Смокотина Алёна

👩‍💼 Смокотина Алёна - психолог, коуч, автор книг о саморазвитии и личностном росте. Ее работы помогли многим людям изменить свою жизнь к лучшему, обрести уверенность в себе и стать счастливее.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения в жанре психологии и философии, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и стать лучше.

Не упустите возможность погрузиться в мир увлекательных и познавательных аудиокниг, которые помогут вам стать счастливее и успешнее. "Смелость быть счастливым" - это ваш шанс на перемены и новые достижения!