Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи - Геннадий Старшенбаум

В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов!Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.

Аудиокнига "Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи"

📚 "Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи" - это увлекательное путешествие в мир взаимосвязи психики и физического здоровья. Автор Геннадий Старшенбаум поможет вам понять, как эмоции и мысли влияют на состояние вашего тела, и научит методам самодиагностики и самопомощи.

В книге вы найдете множество примеров из практики, которые помогут вам расшифровать сигналы, которые посылает вам ваше тело. Вы узнаете, какие болезни могут быть связаны с определенными эмоциями, и как изменение мышления может повлиять на ваше здоровье.

Автор подробно рассматривает основные принципы психосоматики и дает рекомендации по преодолению различных проблем. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире психосоматики и поможет вам обрести гармонию между телом и разумом.

Об авторе

Геннадий Старшенбаум - известный психотерапевт, психосоматический врач, автор множества публикаций по психосоматике и самопомощи. Он помог многим людям обрести гармонию и здоровье, используя свои знания и опыт.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, которые помогут вам расширить свой кругозор и насладиться увлекательными историями.