Танец гнева. Как управлять негативной энергией - Хариет Лернер

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Аудиокнига "Танец гнева. Как управлять негативной энергией"

📚 "Танец гнева. Как управлять негативной энергией" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам разобраться с вашими эмоциями и научиться управлять своим гневом. Автор книги Лернер Хариет предлагает вам новый взгляд на процесс управления негативной энергией и покажет, как превратить ваш гнев в конструктивное действие.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивается с трудностями в управлении своими эмоциями. Лернер Хариет поможет вам разобраться в себе, понять причины своего гнева и научиться преодолевать его.

Об авторе:

Лернер Хариет - психолог, специалист в области управления эмоциями и автор нескольких бестселлеров по развитию личности. Ее работы помогли тысячам людей по всему миру научиться управлять своими эмоциями и достигать желаемых результатов.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения в различных жанрах, включая психологию и философию. Погрузитесь в мир книг и откройте для себя новые горизонты!