Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - Джон Эйкафф

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

Аудиокнига "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей"

🎧 В аудиокниге "Саундтреки в голове" автор Джон Эйкафф предлагает слушателям погрузиться в мир психологии и изучить, как избавиться от навязчивых мыслей, которые мешают нам жить полноценной жизнью. Он расскажет о том, как изменить свой внутренний диалог и создать новые, более позитивные "саундтреки" в голове.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивается с постоянным потоком негативных мыслей и сомнений. Автор поможет разобраться в причинах возникновения навязчивых мыслей и предложит эффективные стратегии и методики, которые помогут навсегда избавиться от них.

Джон Эйкафф - психолог, специалист в области позитивной психологии и автор нескольких бестселлеров. Он помогает людям находить внутреннюю гармонию и радость, освобождаясь от негативных мыслей и установок.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения различных жанров, включая психологию и философию. Погрузитесь в мир книг и откройте для себя новые знания и идеи!

Не откладывайте на потом заботу о своем внутреннем мире. Начните преобразование своих мыслей прямо сейчас с аудиокниги "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей" и обретите гармонию и покой!

Погрузитесь в мир позитивных изменений вместе с Джоном Эйкаффом и начните новую главу своей жизни уже сегодня!

Психология, философия