Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - Джонатан Малесик

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.

Аудиокнига "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить"

📚 "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить" - это книга, которая поможет вам разобраться в причинах выгорания на работе и найти способы изменить ситуацию. Автор книги Малесик Джонатан исследует, почему так многие из нас чувствуют себя истощенными и несчастными на работе, и предлагает практические советы по преодолению этого состояния.

👨‍💼 Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивается с проблемой выгорания на работе. Автор помогает нам понять, какие факторы влияют на наше благополучие на работе, и как можно изменить свою жизнь к лучшему.

Об авторе:

Малесик Джонатан - психолог, специализирующийся на проблемах выгорания и психического здоровья. Он провел множество исследований в этой области и помог многим людям научиться справляться с трудностями и находить радость в работе.

На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, которые помогут вам расширить свой кругозор и узнать что-то новое.

Не упустите возможность узнать, почему мы выгораем на работе и как изменить эту ситуацию. Слушайте аудиокнигу "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить" прямо сейчас и начните путь к лучшей жизни!