Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - Джейсон Фанг

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда!Автор долгие годы лечил людей так, как его учили: снимал симптомы, не уделяя внимания причинам болезни. Но он совершил шокирующее открытие, которое может спасти мир от ожирения и диабета. В этом революционном мировом бестселлере знаменитый врач рассказал, как убедить мозг и гормональную систему разобраться с проблемой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Книга также выходит под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»

Аудиокнига "Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности"

📚 В аудиокниге "Код ожирения" автор Фанг Джейсон представляет глобальное медицинское исследование о проблеме ожирения. Он рассматривает влияние подсчета калорий и увеличения физической активности на наше здоровье и вес.

Главный герой книги - это каждый из нас, сталкивающийся с проблемой лишнего веса и стремящийся найти эффективные методы борьбы с ней. Автор предлагает новый взгляд на привычные подходы к похудению и здоровому образу жизни.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая познавательную литературу.

Об авторе:

Фанг Джейсон - известный медицинский исследователь, специализирующийся на проблемах ожирения и здорового образа жизни. Он является автором нескольких научных работ и бестселлеров по вопросам питания и физической активности.

Не пропустите возможность узнать больше о том, как изменить свою жизнь к лучшему с помощью аудиокниги "Код ожирения". Погрузитесь в увлекательное исследование вместе с автором и найдите ключ к здоровому будущему!