Как победить панические атаки. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.Книга ранее издавалась под названием «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца».

Аудиокнига "Как победить панические атаки. Универсальные правила"

📚 В аудиокниге "Как победить панические атаки. Универсальные правила" вы найдете полезные советы и стратегии по преодолению панических атак. Автор книги, *Андрей Курпатов*, известный психотерапевт и психолог, поможет вам разобраться в причинах возникновения панических атак и научит эффективным методам их преодоления.

🧠 Главный герой книги - это каждый из нас, кто сталкивался с паническими атаками или боится их возможного появления. *Андрей Курпатов* поможет вам понять, как работает ваше сознание во время панической атаки и как можно контролировать свои эмоции.

👨‍💼 *Андрей Курпатов* - известный российский психотерапевт, психолог, доктор медицинских наук, профессор. Автор множества книг по психологии и саморазвитию, которые помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая *психологию и философию*.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом. Слушайте аудиокнигу "Как победить панические атаки. Универсальные правила" прямо сейчас и научитесь контролировать свои эмоции!

🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Психология, философия