Заблокированные нейроны - Сьюзан Томпсон

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который включен в раздачу.

Аудиокнига "Заблокированные нейроны"

🧠 В аудиокниге "Заблокированные нейроны" от автора Томпсон Сьюзан рассматривается удивительный мир человеческого мозга и его потрясающие возможности. Главный герой книги, исследователь Джон, погружается в глубины сознания, чтобы разгадать тайны нейронных связей и раскрыть потенциал мозга.

🔬 Автор Томпсон Сьюзан - известный нейробиолог, специалист в области нейронаук и психологии. Ее работы пользуются популярностью благодаря доступному изложению сложных научных концепций и увлекательному стилю.

🎧 Сайт knigivuhe.com предлагает возможность бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, включая познавательную литературу, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

📚 "Заблокированные нейроны" - это увлекательное путешествие в мир мозга, которое заставит задуматься о том, на что способен человеческий разум. Погрузитесь в увлекательный рассказ об удивительных возможностях нашего сознания и откройте для себя новые горизонты!