Выбираю бег - Евгений Мильнер

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.От чтецаНесмотря на некоторую «древность», а может быть и даже «архаичность» книги, изложенная система Мильнера вполне прошла себе испытание временем и успешно применяется в жизни. Чтец сам начинал бегать по системе Лидьярда и случайно попавшая в руки данная книга помогла избежать множества ошибок, отчасти помогла пробежать больше десятка марафонов и полумарафонов и регулярно помогает уменьшать артериальное давление.Именно из уважения к врачу, физкультурнику и человеку — Евгению Григорьевичу Мильнеру я начитал эту книгу.Спасибо всем слушающим и слышащим!!!

Аудиокнига "Выбираю бег" от Евгения Мильнера

🏃‍♂️ "Выбираю бег" - это захватывающая и вдохновляющая аудиокнига, которая расскажет вам о том, как спорт может изменить вашу жизнь. Главный герой книги, Макс, решает изменить свою жизнь к лучшему и начинает заниматься бегом. Он сталкивается с множеством трудностей и препятствий, но не сдается, идя к своей цели.

📘 В аудиокниге вы найдете много полезных советов о том, как правильно начать заниматься бегом, как преодолевать сложности и не терять мотивацию. "Выбираю бег" - это не просто история о спорте, это история о силе воли, настойчивости и вере в себя.

🎧 Слушайте аудиокнигу "Выбираю бег" онлайн на сайте knigivuhe.com и окунитесь в мир спорта и самосовершенствования. Бесплатно и без регистрации вы сможете насладиться этой увлекательной историей, которая точно вас вдохновит!

Об авторе

Евгений Мильнер - талантливый писатель, чьи произведения всегда вдохновляют и мотивируют читателей. Его книги о спорте, здоровом образе жизни и самосовершенствовании пользуются огромной популярностью у аудитории всех возрастов.

Не упустите возможность окунуться в увлекательный мир аудиокниг на сайте knigivuhe.com! Здесь собраны лучшие произведения различных жанров, которые подарят вам море положительных эмоций и новых впечатлений.

🔗 Слушайте аудиокниги категории Медицина, здоровье на сайте knigivuhe.com и погрузитесь в увлекательные истории, которые точно вас заинтересуют!