Биполярники Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством - Маша Пушкина

В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием.Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю - супергероем или несчастной развалиной?Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.

Аудиокнига "Биполярники: Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством"

📘 Эта аудиокнига расскажет вам о том, как биполярники справляются с собой в повседневной жизни. Вы узнаете о их борьбе с внутренними демонами, о том, как они находят силы продолжать бороться и не сдаваться.

🧠 Главный герой книги - это человек, который каждый день сталкивается с вызовами своего расстройства, но не теряет надежды на лучшее. Он демонстрирует, что даже в самые тяжелые моменты можно найти свет и поддержку.

Об авторе:

🖋️ Пушкина Маша - психолог, специализирующаяся на психических расстройствах. Ее работы помогли многим людям понять себя и свои проблемы, найти путь к выздоровлению и гармонии.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных и познавательных аудиокниг, которые раскроют перед вами новые горизонты и помогут лучше понять себя и окружающий мир.