Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения - Виктор Мамонтов

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Аудиокнига "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения"

📚 В аудиокниге "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" автора Мамонтова Виктора раскрывается тема взаимосвязи психики и физического состояния организма. Главный герой книги - это каждый из нас, сталкивающийся с болями в костях и суставах, которые могут быть следствием стресса, негативных эмоций и психологических проблем.

Автор аудиокниги, Мамонтов Виктор, является специалистом в области психосоматики и здоровья. Он поможет вам понять, какие эмоции и мысли могут привести к болям в костях и суставах, и как можно избавиться от них, используя методы психосоматики.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая книги по медицине и здоровью.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Погрузитесь в мир психосоматики с аудиокнигой "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" и обретите гармонию тела и души.