Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах - Илсе Санд

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Аудиокнига "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах"

📚 "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах" - это увлекательное путешествие в мир человеческих эмоций, которое поможет вам разобраться в себе и своих чувствах. Автор книги Санд Илсе проведет вас через лабиринты своей души, помогая раскрыть и понять все тонкости и нюансы своего внутреннего мира.

Главный герой книги - это каждый из нас, ведь каждый человек ежедневно сталкивается с множеством эмоций, которые иногда кажутся непонятными и непредсказуемыми. "Компас эмоций" поможет вам разобраться в этом мире и научиться управлять своими чувствами.

👩‍💼 Санд Илсе - психолог, психотерапевт, автор множества книг по саморазвитию и психологии. Ее работы помогли тысячам людей по всему миру разобраться в себе, найти внутренний баланс и гармонию.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения в различных жанрах, включая бестселлеры и книги по саморазвитию.

Не упустите возможность погрузиться в увлекательный мир "Компаса эмоций" вместе с автором Санд Илсе и расширить свой кругозор, понимание себя и окружающего мира!