Книги автора - Уильямс Марк

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать...

24.05.2024 - 11:03

243 0

Слушать 08:57:10

Открыть боковую панель

Комментарии

Игорь. 21.05.2026 - 06:05

Здравствуйте, подскажите окончание метода Макаренко будет?

Метод Макаренко - Феликс Кресс

Гуманитарий не гей² 08.05.2026 - 13:53

Книга интересная, мне понравилось.

Лето в пионерском галстуке - Катерина Сильванова

Alekkc9 07.05.2026 - 10:53

Ощющение, что автор пишет "под копирку". Очутился, состриг бабки с бандитов или дельцов, на них купил корабль, нейросеть, и давай учиться.Все кругом дураки, сидят в конурах без работы, а сразу в

Собиратель - Владимир Поселягин

Сандро 04.05.2026 - 16:51

Книга хорошая ; я сам служил в подобном ведомстве. Кому не нравиться, напишите лучше. Языком трепать и других хулить - ума не надо.

Шатун - Ерофей Трофимов

Марат 04.05.2026 - 07:02

Какой бред прослушал!!! Все дети "ангелы", всем вживить чипы, идеальное будущее!

Мировая революция. Новый президент - Илья Баксаляр

Категории