Книги автора - Куган Марк

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем - Марк Куган, Скотт Дуглас

Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.Эта книга — помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться,...

11.09.2025 - 03:02

0 0

Слушать 07:08:31

Открыть боковую панель

Комментарии

Ирина Владимировна 09.10.2025 - 19:38

Сюжет немного не продуман. Первая часть самая захватывающая, остальные без мистики, много не точных деталей. В целом, неплохо. Чтецы замечательно озвучили, благодарю

Лес - Светлана Тюльбашева

Степан Анд 08.10.2025 - 09:06

Timothy, попробуйте зарегистрироваться

Неучтенный, Сектор «Ноль», Неизвестный с «Драккара» - Константин Муравьев

Лара 28.08.2025 - 12:05

Не тратьте время,,найдите литературу покачественнее

Лес - Светлана Тюльбашева

Лариса 28.08.2025 - 09:16

Какое отвратительное чтение, словно лекцию читает.

Принц Дома Ночи - Франциска Вудворт

Сафия 22.08.2025 - 08:52

Сказка о супер новинка классная идея в приложении вы можете пожалуйста снять ешё одну!!!