Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия - Дэвид Хокинс

Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия

📚 Аудиокнига "Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия" авторства Хокинса Дэвида - это источник вдохновения и понимания для всех, кто сталкивается с трудностями в жизни. В книге рассматривается тема принятия себя и окружающего мира, освобождения от негативных эмоций и нахождения внутреннего спокойствия.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто ищет путь к гармонии и счастью. Автор помогает читателям научиться принимать себя и свои чувства, освободиться от страхов и сомнений, обрести внутренний покой и радость.

Автор книги

Хокинс Дэвид - известный психолог, психотерапевт и писатель, специализирующийся на личностном росте и самопознании. Его произведения помогли миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь к лучшему.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая эзотерику, психологию, фантастику и многое другое.

🎧 Погрузитесь в мир увлекательных историй, раскройте новые грани самопознания и личностного роста с помощью аудиокниг от лучших авторов. На сайте представлен огромный выбор произведений для всех возрастов и вкусов.