Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в - Елена Ефимова

Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемой нерегулярного сердцебиения из-за нарушения электрической активности в предсердиях. Некоторые из них живут в постоянном страхе перед новым приступом, в то время как другие испытывают одышку и снижение жизненной энергии. Однако всех их объединяет стремление оставаться активными и наслаждаться жизнью. Эта книга, написанная кардиологом, который придерживается принципов доказательной медицины, предлагает способы контроля аритмии, чтобы начать жить полной жизнью. Она будет полезна тем, кто: • был диагностирован с фибрилляцией предсердий или заботится о близком с таким диагнозом; • не готов мириться с аритмией и ее потенциальной угрозой для здоровья; • ищет способы продлить и улучшить свою жизнь; • готов изучать медицинские знания для личной пользы. В книге также рассматриваются вопросы артериальной гипертензии и ее контроля через медикаменты и изменения образа жизни; связь аритмии с апноэ и методы диагностики нарушений сна; влияние веса, стресса, диабета и высокого уровня холестерина на сердце; а также обсуждаются продукты и витамины, полезные для сердечно-сосудистой системы. Это подробное руководство по здоровью сердца и сосудов, которое поможет вовремя распознать сердечные проблемы и скорректировать лечение при наличии диагноза.

Аудиокнига "Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в"

📚 В аудиокниге "Стоп аритмия" вы найдете уникальные научные практики, которые помогут вашему сердцу перестать сбиваться с ритма и вернуться к здоровому функционированию. Автор книги, Елена Ефимова, доктор медицинских наук, делится с вами своими знаниями и опытом в области кардиологии.

Главный герой книги – это вы, ваше сердце и ваше здоровье. Слушая аудиокнигу, вы узнаете о причинах возникновения аритмии, методах ее предотвращения и лечения, а также о том, как правильно ухаживать за своим сердцем.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Вас ждут бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая аудиокниги по медицине и здоровью.

Об авторе:

Елена Ефимова – доктор медицинских наук, специалист в области кардиологии. Автор множества научных статей и популярных книг по здоровью сердца. Ее работы помогли тысячам людей обрести здоровье и радость жизни.