Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить - Джон Медина

Эта книга не только объясняет, как возраст влияет на мозг, но и предлагает стратегии для предотвращения этих изменений. Возраст — это всего лишь условность, и с возрастом физическое и умственное истощение не так разрушительно, как отсутствие желания восстанавливать свои способности. Умственные способности могут оставаться на высоком уровне независимо от прожитых лет, если следовать рекомендациям из этой книги, которые помогут сохранить мозг активным и восприимчивым к новому в любом возрасте.Вы узнаете:• Влияние общения на мозг• Почему старшие люди могут быть счастливее молодых• Как управлять стрессом через определенные мысли• Разнообразие видов памяти и методы их тренировки• Изменение стратегии решения проблем с возрастом• Почему как недостаток, так и избыток сна вредны• Влияние генетики на продолжительность жизниДжон Медина, известный нейробиолог и автор нескольких бестселлеров, таких как «Правила развития мозга вашего ребенка», возглавляет Центр прикладных и обучающих исследований мозга при Тихоокеанском университете в Сиэтле и исследовательский институт Таларис.

Аудиокнига "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить"

📚 "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам разобраться, как работает ваш мозг, и научит эффективным методам улучшения памяти и когнитивных способностей. Автор книги, Медина Джон, проводит читателя через увлекательное путешествие по миру мозга, раскрывая его потенциал и возможности.

Главный герой книги - ваш собственный мозг! Вместе с автором вы узнаете, как обмануть возраст и сделать свой мозг работающим на полную мощность. 🧠

👨‍💼 Медина Джон - известный нейробиолог, профессор и автор множества научно-популярных книг о мозге и его функциях. Его работы пользуются популярностью у читателей всего мира благодаря простому и доступному изложению сложных научных концепций.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.

Не упустите возможность узнать больше о своем мозге, его возможностях и способах улучшения когнитивных функций. Погрузитесь в мир знаний вместе с аудиокнигой "Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить" и станьте хозяином своего сознания!