Аутотренинг - Елена Корегина

Человеческий организм от природы наделен мощнейшими защитными механизмами, призванными оберегать его психическое и физическое здоровье. К сожалению, в наше время эти механизмы срабатывают далеко не всегда, что делает человека уязвимым. Отчасти так происходит потому, что современный человек разучился понимать язык собственного организма. Необходимо признать, что сегодня мы ориентируемся как во внешнем, так и во внутреннем мире довольно неуверенно: преодоление тех или иных жизненных обстоятельств нередко дается нам с трудом, а соответствие принятой на себя социальной роли зачастую требует полной отдачи сил и сопровождается физическим и психическим истощением.

Аудиокнига "Аутотренинг" от Елены Корегиной

🎧 "Аутотренинг" - это увлекательная аудиокнига, которая погружает слушателя в мир самосовершенствования и внутреннего роста. Главный герой книги, психолог и тренер по саморазвитию, проводит слушателя через различные практики и упражнения, помогая им обрести гармонию и уверенность в себе.

Во время прослушивания "Аутотренинга" вы погрузитесь в мир медитаций, визуализаций и позитивного мышления. Эта аудиокнига станет вашим проводником к лучшей версии себя!

Об авторе:

Елена Корегина - известный психолог и педагог, специализирующийся на темах саморазвития и психологии личности. Ее работы помогли тысячам людей обрести гармонию и счастье в жизни.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, которые помогут вам расслабиться и насладиться чтением в любое время.

Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй, которые раскроют перед вами новые горизонты и помогут лучше понять себя и окружающий мир. Погрузитесь в мир книг вместе с knigivuhe.com!