Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни - Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни. СодержаниеВступлениеЧасть I. Почему мы не становимся такими, какими хотим быть?Глава 1. Непреложные истины поведенческих измененийГлава 2. Триггеры убеждений, которые мешают поведенческим переменамГлава 3. Окружающая средаГлава 4. Выявление собственных триггеровГлава 5. Как работают триггерыГлава 6. Мы отлично планируем, но плохо делаемГлава 7. Прогнозирование окружающей средыГлава 8. Колесо переменЧасть II. ПопыткаГлава 9. Сила активных вопросовГлава 10. Вовлекающие вопросыГлава 11. Ежедневные вопросы в действииГлава 12. Планировщик, деятель и коучГлава 13. Готов ли я?Часть III. Больше структуры, пожалуйстаГлава 14. Без структуры нам не стать лучшеГлава 15. Но структура должна быть правильнойГлава 16. Поведение под влиянием истощенияГлава 17. Помощь нужна, когда получить ее труднее всегоГлава 18. Ежечасные вопросыГлава 19. Проблема «достаточно хорошего»Глава 20. Стать триггеромЧасть IV. Без сожаленийГлава 21. Круг вовлеченностиГлава 22. Опасность жизни без переменБлагодарность

🌟 Аудиокнига "Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни" от автора Маршалла Голдсмита - это настоящий путеводитель к собственному совершенствованию! 🌟

В центре внимания книги - *главный герой*, который стремится к лучшей версии себя. Он ищет *триггеры*, способные запустить позитивные изменения в его жизни. Автор помогает ему разобраться в себе, найти внутренние мотиваторы и научиться использовать их для достижения поставленных целей.

Маршалл Голдсмит - известный бизнес-тренер и психолог, автор множества бестселлеров по саморазвитию. Его работы помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему. В аудиокниге "Триггеры" он дарит слушателям ценные советы и стратегии, которые помогут преодолеть препятствия на пути к успеху.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения в различных жанрах, включая *психологию и философию*. Погрузитесь в мир увлекательных историй, раскройте новые грани саморазвития и наслаждайтесь каждым звуком слов.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас! 🚀 Погрузитесь в мир позитивных изменений вместе с аудиокнигой "Триггеры" от Маршалла Голдсмита на knigivuhe.com! 📚

Психология, философия