Как повысить самооценку - Алексей Козлов

Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление сил, гибкость в принятии решений, мотивация к достижению целей, уверенность в себе, отрешенность от сиюминутных проблем и волнений, активизация подсознательных творческих ресурсов.2. Отдых у воды. Показания: сохранения чувства спокойствия и стабильности при различных внешних стрессовых ситуациях, мотивация к достижению целей, чувство уверенности в собственных силах.3. Сон в летнюю ночь. Показания: вытеснение и нейтрализация различных психотравмирующих событий, обретение чувства внутреннего покоя и стабильности, формирование нового поведения, мотивация к достижению цели, расслабление и глубокий сон.

Аудиокнига "Как повысить самооценку" от Алексея Козлова

🎧 В поисках способов улучшения своей жизни и отношений с окружающими? Тогда аудиокнига "Как повысить самооценку" идеально подойдет для вас! В ней вы найдете множество полезных советов и практических упражнений, которые помогут вам стать увереннее в себе и добиться успеха.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто стремится к лучшей версии себя. Автор подробно рассматривает психологические аспекты самооценки, помогая разобраться в собственных мыслях и чувствах, а также научиться правильно оценивать себя и свои достижения.

📚 Алексей Козлов - психолог, практикующий коуч и автор популярных книг по саморазвитию. Его работы помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему и обрести гармонию внутри себя.

На сайте knigivuhe.com вы можете не только прослушать аудиокнигу "Как повысить самооценку" онлайн бесплатно и без регистрации, но и насладиться другими бестселлерами и лучшими произведениями в жанре психологии и философии.

Не откладывайте на потом заботу о себе и своем внутреннем мире. Начните работу над собой прямо сейчас с помощью аудиокниги "Как повысить самооценку" от Алексея Козлова. Уверенность, успех и гармония ждут вас!