Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».

📚 Аудиокнига "Сила воли. Как развить и укрепить" 🎧

🔍 Аннотация:

В поисках силы воли? Тогда эта аудиокнига именно для вас! "Сила воли. Как развить и укрепить" - увлекательное путешествие в мир самоконтроля и самодисциплины. Автор Келли Макгонигал, известный психолог и научный сотрудник Стэнфордского университета, поможет вам разобраться в себе, понять, как управлять своими желаниями и достичь поставленных целей.

🌟 Главный герой книги - вы! Вместе с автором вы пройдете через сложности и преграды, которые мешают вам достичь успеха. Вы узнаете, как преодолеть прокрастинацию, справиться с искушениями и укрепить свою волю. Каждая глава книги предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам развить силу воли и стать более успешным и счастливым человеком.

👩‍🔬 Автор Келли Макгонигал - известный психолог, преподаватель и научный сотрудник Стэнфордского университета. Она специализируется на изучении взаимосвязи между физическим и психическим здоровьем. Келли является автором нескольких бестселлеров, включая "Сила воли. Как развить и укрепить". Ее работы получили признание как в научном, так и в широком читательском сообществе.

📖 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокнигу "Сила воли. Как развить и укрепить" на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры и самые интересные аудиокниги. Погрузитесь в мир знаний и развлечений, наслаждаясь прослушиванием книг в удобное для вас время.

🌈 Развивайте свою силу воли, достигайте поставленных целей и становитесь лучшей версией себя с помощью аудиокниги "Сила воли. Как развить и укрепить" от Келли Макгонигал. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Психология, философия