Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям - Людмила Бурлакова

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!

Аудиокнига "Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям"

📚 В аудиокниге "Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям" вы найдете ключи к пониманию себя и своих эмоций. Автор подробно рассматривает важность умения устанавливать личные границы и соблюдать их, а также дает советы по правильной коммуникации и заботе о своих потребностях.

Главный герой книги - это каждый из нас, кто стремится к гармонии внутри себя и в своих отношениях с окружающим миром. Автор помогает нам разобраться в своих чувствах, научиться выражать их и уважать себя.

Об авторе

Людмила Бурлакова - психолог, психотерапевт, автор книг по саморазвитию и личностному росту. Ее работы помогают людям находить внутреннюю гармонию и понимать себя лучше.

На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая психологию и философию.

Не упустите возможность погрузиться в мир увлекательных и познавательных аудиокниг, которые помогут вам раскрыть новые грани самого себя и окружающего мира!