Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить - Александр Свияш

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга поможет вам управлять с своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить как хочется, а не как получится уже сегодня – вполне реально.Каждый из нас имеет внутри себя два независимых центра принятия решений. Это наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи – отсюда весь тот кавардак, что мы имеем в жизни.Можно ли научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Можно. Только нужно понимать, какой из ваших внутренних центров создает вам очередную проблему, и откорректировать его поведение.Категория: 16+

Аудиокнига "Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить"

📚 В аудиокниге "Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить" вы найдете удивительные истории о том, как разумные люди могут создавать настоящий безумный мир вокруг себя. Автор подробно рассматривает негативные эмоции и способы их поймать и обезвредить.

🧠 Главный герой книги - это каждый из нас, ведь каждый человек сталкивается с негативными эмоциями и стремится найти способы их преодоления. Автор помогает разобраться в собственных чувствах и научиться управлять ими.

👨‍💼 Свияш Александр - известный психолог, психотерапевт, писатель. Он специализируется на изучении человеческого разума и эмоций. Автор множества книг по саморазвитию и психологии.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Вас ждут бестселлеры и лучшие произведения в жанре психологии и философии. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!