Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье - Дэвид Натт

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."

Аудиокнига "Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье"

🍷 В аудиокниге "Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье" вы найдете увлекательное путешествие в мир алкоголя и его воздействия на организм. Автор Натт Дэвид представляет самые свежие исследования и научные данные о влиянии алкоголя на здоровье человека.

Главный герой книги - это вы, ваше здоровье и ваше будущее. Автор поможет вам разобраться в том, как правильно использовать алкоголь, чтобы не навредить себе, и какие последствия могут быть при злоупотреблении этим напитком.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры, в том числе и "Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье".

Автор Натт Дэвид - известный специалист в области здоровья и медицины. Он является автором нескольких научных работ и популярных книг о здоровом образе жизни.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Погрузитесь в мир новых открытий и узнайте все о влиянии алкоголя на ваш организм, чтобы принять осознанные решения.

📚 Слушайте аудиокниги, узнавайте новое и развивайтесь вместе с knigivuhe.com!

Познавательная литература