Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек - Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер

Авторская программа перенастройки мозга, чтобы снизить негативные последствия современного образа жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой.Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга – это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.

Аудиокнига "Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных при"

🧠 "Промывка мозга" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам развить ясное мышление, укрепить отношения с людьми и развить полезные привычки. Автор книги, *Дэвид Перлмуттер*, предлагает уникальную программу, которая поможет вам стать успешным и счастливым.

📘 В центре внимания книги - главный герой, который сталкивается с проблемами в своей жизни и ищет способы их решения. Благодаря методикам, описанным в книге, он находит новый путь к успеху и счастью.

👨‍💼 *Дэвид Перлмуттер* - известный психолог и писатель, специализирующийся на развитии личности и улучшении качества жизни. Его книги помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему.

🎧 На сайте knigivuhe.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир увлекательных историй прямо сейчас!

Не упустите возможность прокачать свой мозг, улучшить отношения с окружающими и развить новые навыки с помощью аудиокниги "Промывка мозга". Слушайте и преображайте свою жизнь уже сегодня!

🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Постапокалипсис